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Dott. Manfred Klomsdorf
Psicologo del Benessere Consapevole
Psicologo per la vita
Per la vita come valore.
Per superare i momenti difficili, affrontare ciò che non funziona e costruire una vita più soddisfacente e consapevole.
Chi sono
Sono uno psicologo che si occupa del disagio che si prova nel non riuscire a vivere nel modo desiderato e ad essere se stessi.
In particolare, fornisco supporto e accompagno le persone nei momenti di cambiamento oppure nelle situazioni nelle quali qualcosa si rompe, cambia o perde di significato.
Lavoro partendo dagli aspetti concreti del problema, cercando però di andare oltre.
Mi interessa comprendere cosa quella situazione sta dicendo della persona, dei suoi bisogni, delle sue relazioni e della direzione che vuole dare alla propria vita.
Credo che la psicologia non serva soltanto a stare meglio, ma anche a conoscersi in maniera approfondita e a vivere in modo più autentico e consapevole.
Come posso aiutarti
1) Crisi e momenti di cambiamento. Quando senti che qualcosa nella tua vita non funziona più come prima e hai bisogno di ritrovarti.
2) Stress, ansia e disagio emotivo. Quando tensione, agitazione, ansia o angoscia diventano difficili da gestire e la sofferenza prende il sopravvento. Per ritrovare calma, equilibrio e una maggiore capacità di affrontare ciò che stai vivendo.
3) Ricerca di significato e direzione. Quando non è presente necessariamente un problema preciso, ma senti il bisogno di capire meglio chi sei, cosa conta davvero per te e come vuoi vivere.
4) Relazioni e difficoltà affettive. Se fai fatica a comprendere ciò che accade nei tuoi rapporti, vuoi riconoscere meglio i tuoi bisogni e le dinamiche che si ripetono, o desideri costruire relazioni più consapevoli.
5) Autostima e rapporto con te stesso. Quando senti di non riconoscerti pienamente, dubiti del tuo valore o fai fatica a esprimere ciò che sei e ciò che desideri.
6) Lutto, perdita e separazione. Non soltanto la perdita di una persona, ma anche di una relazione, di un lavoro, di un ruolo, di un progetto o di una fase importante della propria vita.
Come lavoro
Non applico un metodo uguale per tutti, ma scelgo gli strumenti psicologici più adatti per ridurre il disagio, sviluppare una maggiore consapevolezza, ritrovare risorse, equilibrio e direzione. Quando può essere utile, integro il colloquio psicologico con strumenti specifici, tra cui mindfulness, training autogeno, tecniche di rilassamento e ipnosi ericksoniana. Quando può essere utile approfondire la conoscenza della propria personalità e delle dinamiche comportamentali e relazionali, utilizzo specifici test psicologici, che aiutano a mettere a fuoco aspetti di cui la persona può non essere pienamente consapevole
Ho costruito il mio metodo sulla consapevolezza e l’amore:
l’amore per la vita, l’amore per sé stessi e l’amore per gli altri.
Il primo passo
Un primo incontro permette di comprendere ciò che stai vivendo, chiarire i tuoi bisogni e valutare insieme quale percorso possa esserti più utile. Gli incontri possono svolgersi online oppure in presenza, in uno spazio riservato e senza giudizio.
Dott. Manfred Klomsdorf Psicologo
Ordine Valle d’Aosta
sezione A n°250
P. IVA 01244730071
Ordine Valle d’Aosta sezione A n°250
P. IVA 01244730071
Dott. Manfred Klomsdorf
Psicologo