Vi sono varie forme di disagio emotivo. Generalmente si manifestano con stati fisiologici sgraditi che tutti possono provare in momenti particolarmente impegnativi della vita o anche senza che ve ne si possa individuare un valido motivo. Qui troverai la possibilità di comprendere i tuoi stati emotivi per controllarli meglio e per attenuare il disagio a essi legati. Qui potrai trovare soluzioni per risolvere i problemi della vita dal punto di vista dei pensieri, dei ragionamenti e delle strategie che potrai adottare per ottenere risultati più efficaci al fine di migliore il Tuo benessere.